大便表现出很臭的情况，首先要了解和近日进食的食物是否有关系，如果近日进食了过多高蛋白、高脂肪的食物，例如肉类、辛辣刺激的食物，蛋白质在肠道内分解产生硫化氢，就会表现出特别臭的情况。应当减少高蛋白肉类食物的摄入，建议病人多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果。除此以外，如果经常表现出大便比较臭涵，因考虑是因为消化不良所造成的消化不良时，肠道会表现出菌群紊乱，这时致病菌常多于有益菌，肠道的平衡被打破，可以用肠道益生菌，例如金双歧、整肠生等调节肠道菌群治疗。