反流性食管炎的治疗的确是一个系统性的工程，那么我们在临床上会建议病人，从生活习惯、饮食结构上面先做调整，同时药物的治疗也是比较重要的一方面；那么生活习惯主要是睡眠要保证质量、起居要有规律性，要适当的增加体育运动，比如健步走、慢跑都是可以选择的方式；那么饮食上要注重减少烟酒的摄入、减少酸辣饮食，以及一些不容易消化食物的摄入；那么药物方面，我们主要包括减少胃酸分泌的药物，比如奥美拉挫，那么保护胃食管粘膜的药物和中和胃酸胆汁的药物。