一个月的宝宝如果表现出肠胀气，一定要注意日常中的饮食情况，是否健康有规律。妈妈的饮食也能影响到宝宝的健康。如果患儿是吃母乳的，母亲吃的食物里糖分比较高，宝宝就会表现出肠胀气的现象。要给宝宝养成好的饮食习惯才能防止，喂奶要定时，形成规律，不要在他要饿过头的时候才喂，这样会吃的很急，会影响到消化系统，自然也会表现出肠胀气。在吃完后一段时间，可以轻轻的按摩腹部，也能缓解。