如果肚子胀气，每天都发生在下午，这可能和中午的饮食成分有一定的关系，比如说中午吃了一些容易产气的食物，像洋葱、萝卜或者是喝了牛奶等等就容易导致腹部胀气。此外，由于长时间久坐缺乏活动，也容易导致腹部胀气，因此缓解这些症状就可以经过饮食调节，适当活动，来达到减轻腹胀的目地。此外，在中午进餐的过程中，尽量不要吃得太快，防止狼吞虎咽，因为这个不良的进食习惯，容易在进餐的过程中，咽入比较多的气体也会导致腹部胀气。