恶心烧心胃酸正常是因为胃酸分泌过多所造成的，正常的原因有1、饮食不当，食用过多刺激性的食物，过酸过甜过冷过烫的食物，吃不容易消化的食物和过多的汽水，喝浓茶，咖啡，巧克力等2、生活不规律，精神紧张，情绪不佳，3、患有胃部本身的疾病，比如胃食管反流病，胃炎，胃溃疡，胃肿瘤等，最好先去做一下胃镜的检查，排除器质性的问题，4、若是育龄期的妇女，还要考虑怀孕的可能，可查尿妊娠实验和妇科的彩超来明确平时应养成良好的生活习惯和饮食习惯，生活作息规律，不暴饮暴食。吃饭要三餐定时定量，不吃辛辣刺激的食物，不喝浓茶，咖啡，巧克力，戒烟戒酒，防止睡前饮食，放松心情，不吃甜品或不卫生的食物，还可以用一些药物的治疗，比如抑制胃分泌的药物，胃粘膜保护剂和促进胃肠动力的药物。