当病人表现出胃黏膜损伤后，在饮食方面尽量做到清淡饮食，多吃易吸收、易消化的食物，还应保证合理搭配，营养均衡，这样才可以更好的促进黏膜修复。首先，病人可以多吃些山药粥、小米粥、面条等食物，这类食物可以很好的促进肠胃蠕动，达到保护胃部黏膜的作用。其次，病人还可以多吃些苹果等水果，苹果中含有丰富的维生素和矿物质，可以起到改善肠道内环境，提高消化道免疫功能的作用，并且还可以促进受损黏膜的愈合，加快病情恢复。还有，黏膜受损期间多吃些猴头菇也是非常有好处的，猴头菇具有养胃健脾等功效，也可以促进黏膜的修复。