1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔十分钟漱口及咽喉一次，十余次即可见效。2、喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞不通气的症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。3、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，感冒的孕妇将口鼻进入口杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。4、此外，在怀孕期间孕妇鼻子不通气，还能喝一些红糖姜水来缓解身体的不适情况，要多喝水，注意多休息，不要过于劳累。为了不影响胎儿的生长发育，整个孕期孕妇要防止吃一些刺激性的药物，避免胎儿表现出畸形或者是流产的情况。