表现出了高脂血症之后，一定要在生活方式方面进行注意，首先要饮食运动控制。而且坚持运动就比较困难了，并且不是去跑步健身才算是运动，其实在生活之中的运动，还是无处不在的。例如防止长期的坐在电脑，以及电视机前经常的走动，做简单的家务，若是使用小杯子，可以经常到饮水机前倒水喝，这样也是属于一种运动的方式。除此之外，例如饮食方面，还需要去选择一些低脂饮食，当然，若是饮食，运动不能够将病人的血脂水平，控制于正常范围的时候，应当和医院就诊，让医生家用调脂药物处理。