若是处于生长发育期的青少年，表现出了骨突出部位疼痛的情况，这种情况多是由于跑跳活动造成的骨骺炎造成的。因此在表现出这种疼痛以后，可以行骨突出部位的热敷，同时可以适当的补充钙质，来缓解骨突出部位疼痛的症状。若是成年人表现出的膝盖骨突出疼痛的情况，就考虑和髌韧带炎有关，这种情况也是和劳损受凉有关，因此就会在胫骨结节部位形成无菌性的炎症、疼痛。因此这种情况可以行膝关节部位热敷，同时应用非甾体类抗炎药物口服来缓解疼痛。必要时可以在骨突出部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来缓解骨突出部位的疼痛。