第1个，性生活以后应用温水或者碘伏溶液擦拭尿道口。第2个，病人可以更换内衣，内裤，替换下来的衣物需要进行消毒。第3个，建议病人规律饮水，不要憋尿，每天保证尿量在2000ml到3000ml，病人需要清淡饮食，不要吃辣椒以及洋葱，大蒜。最后1个，病人不要从事重体力劳动，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，每天运动30分钟左右，多吃一些富含有纤维素的蔬菜，多吃一些富含有维生素的水果。