低血糖病人平时应当以营养均衡为主，建议病人每天补充大约60%的碳水化合物，其中可以经过蔬菜，糙米，谷物类，瘦肉以及乳酪等食品当中摄入。此外适当的补充一些高纤维也有助于病人稳定血糖浓度，当血糖下降时，可以将高纤维食物和蛋白质食物合成食用，这样可以有效抑制血糖的波动，减少血糖较低所造成的一些不舒服的表现。低血糖病人还应当严格限制单糖类的摄入量，尽量少吃一些精加工食品，低血糖病人平时应当尽量防止烟酒，碳酸饮料，咖啡。