如果得了痔疮外痔，首先应该分析它的严重程度。如果症状特别的轻，可以保守治疗，养成良好的饮食习惯及生活习惯。平时注意饮食清淡，防止辛辣刺激的食物，防止大量饮酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜比如茄子、土豆，白菜等。还能吃一些富含维生素的水果，比如橘子、橙汁，西瓜，这些可以有效的减轻便秘，因此减轻对痔核的刺激。还可以应用温盐水或1:5000高锰酸钾溶液坐浴，保持肛周清洁，起到消肿的作用。如果外痔症状比较重，局部形成血栓，疼痛比较剧烈，还应该积极的行手术治疗。可以行血栓剥离术，也可以行痔疮切除术。