长时间喝茶会在牙齿上形成色素沉着，看起来黑黑的物质附着在牙面上，可以经过超声波洁治去除。但是，长时间喝茶抽烟的人牙齿会慢慢染色，牙齿颜色会变黄，用超声波洁治不能去除，需要做冷光美白才能使牙齿变白。平时注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，采用正确的刷牙方法，每次刷牙不能少于三分钟，保证每个牙面都能清洁到位。每年两次口腔检查，一旦发现粘膜或者牙齿有问题，及早治疗。