长痘痘是指炎性的损害，因此在饮食方面需要忌口，对一些辛辣刺激的、油炸的、高热量的食物、包括甜食需要禁止食用。应当多吃一些新鲜的蔬菜和水果类，尤其是着重于补充b族维生素，多吃绿叶蔬菜，粗粮，粗纤维类，以保持排便的通畅，因此有利于毒素的排出，可以适当的饮用一些蜂蜜和食用苦瓜类的食物，有助于皮损的炎症消退。口服丹参酮胶囊等中成药物，其目的在于消炎，而于痘痘处可以外用异维酸红霉素乳膏。