刮宫以后子宫内膜恢复正常的时间，正常情况下是在一个月以后。因为刮宫对子宫内膜是有损伤的，在一个月以内子宫内膜是没有修复好的，因此刮宫后正常来月经，等到来月经干净了，这个时候子宫内膜就能够修复好了，就开始了下一个月的月经周期。