正常月经周期是21到35天，月经推迟一周都是正常的。大姨妈推迟五天，这是正常的，如果推迟超过七天，原因就很多。如果有性生活，发现月经推迟，首先要排除怀孕，可以到医院做血绒毛膜促性腺激素的检测，如果检测阴性，就考虑是月经不调，月经不调也可能由于工作压力大、工作劳累、抑郁、过度节食减肥、内分泌紊乱等。此外，妇科疾病也可能会造成月经推迟，比如多囊卵巢综合症，卵巢早衰等，建议到医院进行相关检查，如彩超，性激素六项测定等，在医生的指导下进行月经周期的调整。