一天三到四次排便的情况，可能是胃肠功能紊乱、胃肠道感染等疾病造成。致病因素可能是不注意饮食，如饮用冷饮。如果患者排泄物的形状正常，没有表现出水样便，可能是因为肠道菌群紊乱，可以多吃蔬菜和其他富含纤维素的食物调整肠胃。还能吃益生菌，调节肠道菌群，恢复正常排便。一天三、四次排便，也可能是由慢性溃疡性结肠炎造成，建议日常生活中保持对各种营养素的需要，治疗期间防止抽烟、饮酒。清除食物残渣后，大便次数会减少，症状亦会减轻。