积食是指中医的病症，主要指孩子食物吃得过量，损伤脾胃、胃肠功能表现出紊乱的情况。积食如发生在一岁的宝宝，主要表现为孩子表现出明显的腹胀，有的孩子可以表现出大便干燥或者酸臭，孩子可以表现出恶心、反酸的情况。此外时间长了会影响宝宝的生长发育，积食的宝宝可以表现出明显的食欲不振、厌食，口腔有严重的口臭、口中有异味，睡眠不安。此外可以表现出手心、脚心发热，严重的可导致发烧的情况。如果宝宝表现出了明显的积食表现，应当及时去医院就诊。同时采取清淡的饮食、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。如果积食严重给孩子吃一些缓解积食的药物，比如小儿化食丸或者小儿山楂丸，必要时去医院就诊。