血糖高的病人，也是能够适当的少量的吃一些橙子的。因为橙子这个食物它的含糖量也并不算太多，一般每100克橙汁的可食用部分，它的含糖量大概在10*5克左右，这个含糖量在水果中属于中下水平的，而且橙子中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、钾等营养成分。如果能经常适当的去吃一些橙子，对血糖高的人来说，也是能够帮助增强免疫力，改善体质的。因此血糖高的病人在吃橙子的时候，只要适当的去吃，一般对于血糖来说影响并不是特别大。吃橙子的时候建议每天最好总摄入量不要超过50克，而且血糖高的病人再吃其它水果的时候，也需要选择以低糖水果为主，可以考虑吃一些猕猴桃、柚子、桃子的都是可以的。但是在吃这些水果的时候，一定要注意每天的总摄入量不能超过200克。如果超过这个量的话，那么对于血糖来说就可能会导致一些影响。