要治疗胃病，首先要明白三分靠治七分靠养，也就是说平时生活方式的调整比应用药物的治疗效果更好，而且养胃是一个比较漫长的过程，需要长时间保护自己的胃黏膜。首先要选择容易消化的食物，防止对胃肠道导致过重的负担，比如面条，发面饼，包子，米粥。其次建议选择口味比较清淡的，要防止过辣，过咸，过油腻，太烫太凉的也不可以食用，尤其是碳酸饮料，浓咖啡，浓茶，喝酒。再者可以选择一些粗纤维的食物帮助胃肠道蠕动，比如芹菜，南瓜，山药。