女性在月经期这段时间的体质和体质的抵抗力是低下的，这个时候更要注意个人的卫生和外阴的清洁，要注意防止去摄入一些寒凉的辛辣刺激的食物，注意保暖，防止着凉。有的时候女性在月经期会感觉外阴瘙痒，这个时候就要看是不是有卫生巾过敏，还有万一有没有感染毛囊炎以及阴道炎症等等。要及时的就医进行相应的妇科查体和检查，明确了诊断以后在医生的指导下进行相应的处理和治疗，切记不要盲目去自行处理用药。这样有可能耽误病情，延误治疗，不易于女性身体体质的恢复。在月经期的女性要注意个人卫生，要防止性生活，要勤换短裤，这些个人的习惯也尤为重要。