多考虑是便秘，调整便秘族饮食习惯和运动习惯，建议病人保持心情舒畅，调节好心态。平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动。饮食以清淡为主，禁烟酒、辛辣刺激食物、多喝水、多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯，同时可以和温和通便的保健品进行调整，有香丹清牌珂妍胶囊。