胃内积食常常和病人饮食不当，胃肠道功能紊乱等多种因素有关，特别是当病人暴饮暴食之后或者吃了太多辛辣刺激的食物所造成的。当发生积食可以考虑给予健胃消食的药物促进消化，也可以给予一些促进胃肠道蠕动的药物，如吗丁啉，莫沙比利等等，还可以给予腹部局部按摩，同时要适当增加运动，来促进胃肠道的功能恢复，促进肠蠕动。在平时一定要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃难以消化的食物，特别是油腻油炸，辛辣刺激生冷的食物，每天要养成良好的运动习惯。