大便干结，呈颗粒状，要吃一些比较清淡的、易消化的食物，以及一些富含粗纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，以及粗粮等等，同时不要喝酒、浓茶、咖啡等等，以及辛辣刺激性的食物，要多喝水，保持适量的体育锻炼，以增加肠蠕动。经过以上的饮食日常的调理之后，病人还是表现出大便干结，那么就尽早到医院就诊，完善电子结肠镜的检查，明确诊断，避免耽误病情。