颈椎病的病人建议睡乳胶枕或者专用的颈椎塑形枕，该类枕头需要具备如下的特点：1、枕芯填充的材质不能够太硬，也不能够太软。一般建议采用植物的种子、果壳、小麦的麸皮或者乳胶为最佳。2、枕头的高度，要求要根据病人进行个性化的定制。在病人采取仰卧位的时候，要求枕头的高度有病人自身一个拳头这么高。3、要求枕头不能够太窄。因为在病人睡眠的时候，要求把头和颈椎都放在枕头上，只有这样才能够使颈椎充分的放松，并且保持颈椎的生理曲度，因此枕头要有适当的宽度。