大便先硬后软主要是明确一下大便的次数是否有所改变，如果表现出有大便次数增加的情况，还是考虑有轻度的肠道功能的紊乱。可以适当应用一些益生菌等进行调理治疗。如果大便次数是正常的，这种情况下主要就是做好饮食结构的调理。适当的补充一些蔬菜和水果，防止表现出大便开始过硬的情况。建议可以适当的吃一些香蕉，也可以适当多喝一些蜂蜜水，可以起到润肠的作用。