体内寒湿气重时，会发生寒湿困脾证，症状表现有：胃脘部位饱胀、满闷不舒，腹痛，大便不成形，嘴里发黏，食欲不振，饮食乏味，泛恶心，呕吐，头重、四肢困重，面色暗黄，或是发生黄疸。主要是身目发黄，黄色晦暗如烟熏的阴黄，或是表现出身体浮肿，小便短少，舌色淡，舌体胖大，苔白腻等不适。寒湿邪气，可以由外而感，也可以由内而生。比如，经常下水工作的人，或是下雨天不爱做防护措施的人，以及居住在潮湿阴冷环境中的人、爱吃油腻生冷类饮食物的人，都比较容易表现出上述症状。