乳腺增生是能吃红枣，桂圆的，乳腺增生这种疾病主要是以内分泌失调紊乱造成，因此说乳腺增生的病人不要吃含有雌激素的食物，红枣和桂圆是不含雌激素的，红枣和桂圆含有多种维生素和磷脂，可以益气养血，安神安志，因此是能吃的。乳腺增生可以配合一些中成药物辅助治疗，比如说乳癖消，逍遥丸，乳康片等等，平时定期复查，保持一个良好的生活习惯和规律，平时保持愉悦的心态。