如果总是胃酸，可以采用以下方法：第一、抑酸药，比如雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。第二、中和胃酸的药物，比如铝碳酸镁、磷酸铝凝胶等。第三、可以加用消化道动力药，比如莫沙比利，如果有腹泻或者大便不成形这些症状，莫沙比利就不太合适，可以换成吗丁啉。饮食方面需要注意以清淡好消化的食物为主，太酸太甜、辛辣刺激性的东西最好不要吃，比如辣椒、大蒜、韭菜、地瓜等。此外，烟酒、浓茶、咖啡、巧克力等，对胃酸都会有影响。