失眠会造成病人表现出很多身体上的问题，比如说头痛、头昏沉，记忆力下降，身体上的困乏不适，还有食欲的下降，体重的下降，有的病人也会表现出心慌、汗出的自主神经功能紊乱的症状。而且会造成病人原有疾病加重，比如说要是病人有高血压病，失眠之后血压往往给平素还要升高，如果是病人有心脏病，反复失眠也会诱发心脏病加重。因此当病人表现出失眠之后，特别是反反复复失眠，一定要及时到医院就诊。按照大夫的指导下调整相关的药物进行口服，来改善失眠的症状。病人应当清淡饮食，不要抽烟，不要饮酒，要吃清淡、好消化，不可以喝茶、喝咖啡等，这些容易造成失眠的饮料等。