如果孩子表现出了便秘，最好是先经过饮食进行调理，孩子便秘的话，大多数是由于饮食结构不合理造成如吃的水果，蔬菜过少，吃的奶制品肉蛋，奶类过多，这些都会造成孩子便秘，此外孩子如果没有养成每天大便的习惯，三五天大便一次，也会造成大便干结，造成便秘，因此便秘的话，应当让孩子多吃些新鲜的蔬菜，尤其是含粗纤维的蔬菜，如白菜，甘蓝都是可以的，此外每天喝点蜂蜜水，吃点香蕉，有润肠通便的作用，是可以改善的，如果孩子有粪块阻塞，可以使用开塞露配入肛门帮助排便。