七个月宝宝是能吃牛油果的。牛油果中维生素含量比较丰富，而且还含有大量的矿物质，因此七个月宝宝进食牛油果是有好处的，但是尽量防止进食太多，以防表现出消化不良的可能，还需要注意少量多餐进食，注意观察有无过敏情况表现出。进食牛油果建议尽量在两餐间进食，防止影响其他食物的摄入，不利于宝宝的健康，建议及时进行其他辅食的添加，防止营养摄入不足的情况。宝宝小饮食方面注意均衡，防止挑食偏食的不良饮食习惯表现出。