胃胀气打嗝是消化不良的一种表现，我们的食物经过胃会蠕动消化进入肠道，但是如果我们的胃动力不足，蠕动减慢，那么我们的食物在胃肠时间过长，产酸产气，造成我们的胃有气打嗝现象发生。这时候我们就需要注意一个是能吃一些易消化的食物，少吃油腻食物，同时吃东西防止过快，防止易胀气的食物，如碳酸饮料、啤酒、豆类食品，同时要注意情绪的调节，避免影响我们的胃液的分泌。如果病情比较严重，可以到医院去进行检查，以进行相应的治疗。