牙齿比较黄想要变白，比较简单的方法应当就是冷光美白。冷光美白比较安全，是由口腔医生来操作，他使用美白剂直接接触牙面，经过氧化还原作用置换牙齿里面的一些色素集团，因此使得牙齿由黄变白。正常来说，不是特别黄的这种牙齿做一个疗程的冷光美白就能够达到非常好的美白效果，时间也很短，大概是30分钟左右就可以完成。当然，如果牙齿并不是很黄，比较轻微，我们也可以用家庭美白套装，自己在家里做美白。