小儿不吃饭、厌食会导致营养不良、免疫力下降、生长发育迟缓。小孩不爱吃饭由各种原因导致，多见于微量元素缺乏，如缺锌、缺钙等原因。这种情况可以多吃含锌丰富的食物来补充体内的锌元素，比如核桃、花生、鸡蛋黄等。同时口服含锌口服液会逐渐改善小儿不吃饭厌食的情况。平时要养成良好的进食习惯，注意营养搭配，多吃蔬菜、水果。 有规律的排便，防止发生便秘的情况。 加强锻炼、多活动，促进肠胃蠕动、促进食欲。经过饮食规律的调节，逐渐改善不吃饭厌食的情况。