孩子磨牙是比较多见的一种现象，经常让家长烦恼不安，孩子睡觉时老是磨牙倒底怎么回事。最多见的原因还是缺维生素和钙元素，当孩子患有维生素d 缺乏性佝偻病史，容易造成体内钙磷代谢紊乱，造成骨骼脱钙、肌肉酸痛以及植物神经功能紊乱等症状，部分孩子睡觉时就会容易表现出磨牙等表现。就需要给孩子补充维生素D及常规户外晒太阳来补充钙元素。在日常饮食生活中，尽量纠正孩子不良的饮食习惯，最好不要偏食，给孩子吃一些富含维生素和钙的食物。