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血糖高吃猕猴桃可以吗

糖尿病病人是能吃猕猴桃的,本身猕猴桃升糖指数比较低,那么对于广大糖友来说,吃适量的水果也有利于营养素,尤其是维生素的补充,但是在挑选水果种类的时候一定要注意尽量选择升糖指数低的水果,如黄瓜西红柿,猕猴桃,番石榴等等,而且吃水果的时间尽量安排在两餐之间的加餐时间,如上午9:00~10:00,下午的3:00~4:00吃的量要进行严格的限制,不可过量,不然会加重高血糖的负担,而且需要特殊注意的是水果罐头或果汁因在后期加工中加入了大量的糖分,会严重的加重高血糖,不能作为水果的替代品。

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