55岁的人正常的血压应该是低压60毫米汞柱到89毫米汞柱，高压90毫米汞柱到139毫米汞柱。要测量右手臂的血压，在安静的情况下测量，而且要保持平稳的情绪，防止精神紧张，因为精神紧张可能升高血压，会影响测量的结果。平时要锻炼身体增加抗病能力，要预防高血压的发生，不要长期吃的太咸了。