40岁月经量减少的原因一般是由于卵巢功能开始衰退，此时已接近围绝经期。病人可以去医院做相关的激素测定以及相应的妇科检查，排除病理性原因。在该期间注意休息，防止熬夜失眠等，此外还可以多食用一些富含雌激素的食物如大豆等，并保证充足的营养摄入，调整心态，平时适当运动，增强体质。如果需要延迟闭经现象，可以在专业医生指导下进行激素治疗，但需结合自身情况，避免造成其它疾病的发展，如子宫肌瘤等。且不提倡女性随意服用保健品，女性保健品常常含有大量激素，不利于身体健康。