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枸杞菊花茶孕妇能喝吗

孕妇能喝少量的枸杞菊花茶。菊花性寒,具有清火的效果,枸杞有活血的功效,但过多服用会造成上火,甚至会造成流产的风险,因此在怀孕期间尽量的不要多喝。如果孕妇有喝茶的习惯,怀孕后能喝一些清淡的绿茶,能够促进血液循环,帮助消化,对身体有好处。孕期孕妇的饮食应当以清淡,易消化为主,禁吃辛辣刺激性的食物,不要喝浓茶,浓茶中含有鞣酸,影响铁的吸收,造成妊娠期贫血。同时要注意营养搭配,多吃富含蛋白质的食物,有利于胎儿的生长发育。

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