在月经来潮期间也能吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，对身体的恢复有好处。此外，猕猴桃也可以促进肠蠕动，对于大姨妈来潮期间有便秘症状比较好可以促进肠蠕动，缓解便秘。但是如果女性有胃肠道功能不好体寒，就应该吃少量的猕猴桃不能过量，避免刺激表现出腹泻，如果平时胃肠道功能比较好，那么在月经来潮期间，除了能吃猕猴桃以外，还能吃其他的水果，比如苹果，香蕉梨，火龙果，草莓，但是只要是胃肠道功能不好，容易表现出腹泻症状，月经来潮期间要注意少吃上述这些水果。