紧张胃疼这种情况考虑紧张状态下交感神经兴奋，使胃酸分泌增多，胃痉挛而造成胃部疼痛。对于该类病人首先要注意消除过度紧张和焦虑的情绪，保持良好的饮食及生活习惯，清淡易消化饮食，防止油炸，油腻，刺激辛辣生冷，过甜过酸等不容易消化的食物，少食多餐，适量运动，防止过饱饮食及暴饮暴食的情况，忌浓茶，烟酒，咖啡等等，适当休息，防止过度劳累。最好能够到医院就诊，进一步完善胃镜等相关的辅助检查，明确胃内的情况，排除胃器质性病变而造成的胃疼，根据病因，针对性的选择应用药物治疗。