肚脐下面发鼓类似怀孕了，有可能是属于腹部或者脐周胀气而造成的。注意观察腹部的大小变化，或者观察这段时间内的大便是否规律，如果排除了怀孕的几率以后，可以经过适当的饮食调理，或者多做户外运动以后观察是否有缓解。小腹部的变化或者肚脐周围有明显的不舒服，主要考虑和胃肠道的功能紊乱有直接的关系。如果在这段时间内便秘饮食没有规律，腹部着凉等都可能会造成小腹部的不舒服，经过适当的按摩或者热敷调理以后就能够有效的，而且可以适当的经过饮食调理，比如多吃一些有温补功效的食物。