午睡后头晕，先要了解一下你是不是有午睡的习惯，午睡后头晕是天天如此还是偶然表现出，表现出的这一次头晕午睡的情况怎么样：睡着了吗？睡得很好吗？睡了多长期？理论上讲，午睡时间不宜太长，因为太长就会进入所谓的眼动睡眠，表现出一些做梦、一些不安稳的状况，如果在这个时候正好醒来，可能表现出一些头晕的情况。还有就是有没有高血病，理论上讲，一般睡觉起来血压应当不高，但是你有高血压病，最近也没吃药，你午睡后头晕注意下有没有血压的问题，还有最近身体状况有没有一些异常，有没有其他的一些问题，总体来分析处理。