如果表现出了左膝关节内侧半月板这种损伤，可以暂时采取保守治疗的方式，所谓一级的损伤指的是半月板的表面有点状片状的损伤，这种程度的损伤一般见于一些半月板的磨损，比如有长时间的跪坐或者是长时间在下蹲导致了半月板磨损性的损伤。这类损伤经过保守治疗大多数都能够达到症状的环节，但是需要注意的是缓解之后要继续类似的活动，避免加重，该类损伤在某些特殊的情况下如果病人的症状经过保守治疗没有恢复或者是持续加重的话，也可以考虑做一下膝关节镜的清理手术，也就是说经过关节镜到达病变的部位，然后对于磨损的半月板后角进行一定程度的修整，以达到缓解疼痛的目的。