饭前饭后头晕，怎么回事？饭前头晕，一般是由于低血糖，还有低血压造成的。建议如果在饭前头晕的话，注意测一下血糖，此外还要测一下血压。如果血糖偏低或者血压偏低，可以经过服用吃一些零食，或者说服用一些升高血压的药物来缓解。但如果饭后头晕的话，这个是一般是由于吃饭以后大量的血液涌入到消化系统，造成脑供血不足，那么对于这种办法该怎么缓解？建议，吃饭不要过多，少吃多餐，因为表现出头晕的症状，就是不要活动，尽量原地不动进行休息。