腰肌劳损可以服用壮腰健肾丸，中成药腰痛宁胶囊对治疗腰肌劳损效果也很好，服用方便，建议根据具体情况选用消肿止痛，舒散寒邪，温经通络的中成药。腰肌劳损是指腰部隐痛反复发作，劳累后加重休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种多见的腰部疾病主要症状为腰或腰骶部疼痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重。治疗时以温肾活血化瘀等为治疗原则，可以服用腰痛宁胶囊，它可以消肿止痛舒散寒邪，温经通络，对腰肌劳损治疗效果良好，温开水送服，睡前半小时服或遵医嘱服，同时要注意不能久坐久站。