日常生活中表现出吃多了胃疼，考虑为消化性溃疡、慢性胃炎以及消化不良导致的。这几种消化系统疾病的病人常表现出进食后腹部不适、腹痛、腹胀，甚至恶心、呕吐等。因此在日常生活中，建议病人防止进食生冷食物以及辛辣刺激的食物，保证一日三餐规律进食。若胃疼严重，可服用质子泵抑制剂，例如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等抑酸治疗；可加用保护胃粘膜的药物，例如麦滋林、瑞巴派特、硫糖铝等。若腹痛持续时间长，未见明显减轻，建议来医院消化内科就诊，在医生指导下进一步诊治。