对于每天都要排3-4次大便，若病人排泄物的形状正常，没有表现出水样便，说明肠胃的问题不大，可能是因为肠道当中的菌群紊乱导致的，病人可以多吃青菜等富含纤维素的食物调节肠胃，也能吃益生菌调节肠道当中的菌群，因此恢复正常排便。大便频率过高也可能是因为肠道炎症或消化不良导致的，一些病人常吃上火的东西，胃火过大，也会导致排便的次数增加，导致每天上厕所的次数增加，在日常饮食当中吃了不干净的食物也会导致大便频率增加。病人需要多喝水，促进肠道蠕动，排清食物残渣以后大便次数会有所减少，症状能够得到缓解。