在怀孕期间孕妇脚肿是因为久站或久坐后造成的，休息后能消退，这属于妊娠期的生理现象，不要做太多的运动，休息时把脚用垫子抬高一下，有助于静脉回流。平时生活中可以多吃一些消肿的食物，比如冬瓜，不要喝太多的水，散步半小时就要休息一会，孕妇脚肿很正常。如果休息后水肿还是不能自行消退，并且有加重的趋势，水肿由脚踝部向全身发展，就得造成重视了。去正规的医院去检查，并对症处理，而随着肚子逐渐的变大，体重增加，孕妇们开始行动不便，甚至还会表现出腰酸背痛，小腿抽筋等症状。